来碗清爽养生的菠菜双米粥

双休日那儿也没有去，就宅在家做好吃的了，哈哈。上班的时候，早上很少煮粥来喝，放假了，可以在家煮些时令又自己喜欢的粥。晒晒俺早上做的清爽养生的菠菜双米粥吧。菠菜的营养成分比较高，现在又正是吃菠菜的季节，现在的菠菜也特别的鲜嫩，多吃菠菜吧哈。。。。。。。原料：菠菜、大米、小米、盐、胡椒粉。做法：1、大米小米洗一遍。2、锅中放水，水开后加入大米小米煮。3、菠菜切断用开水焯一下，去除对人体有害的草酸。4、粥煮至粘稠时，放入焯过水的菠菜，再加适量盐和胡椒粉即可。