我们学生应保护好视力

1.睡为眼之食，七日不眠眼则枯；2.日间治事或观书，眼力稍乏，须以温汤沃眼，不致易昏；3.每夜于暗处运睛，旋还八十一数，闭目集神再运。不数夜，神光自发；4.时常宜看黑漆屏风之类，以助目力；5.养目六方：省读书；减思虑；专内视；简外观；旦晚起，夜早眠