减肥
方法/步骤
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容易发胖的原因，运动不足懒得动，使交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。哪些是最减肥的运动？
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容易发胖的原因，运动不足懒得动，使交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。哪些是最减肥的运动？