荔枝这样吃最健康

夏天来了,大家喜欢吃荔枝又怕燥热。可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果用荔枝叶(晒干)泡茶,还可去除吃荔枝产生的滞和泻。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症,则不宜吃荔枝。