酸奶草莓露速成法

材料：草莓100克，酸奶150克。做法：将草莓洗净、去蒂，放入搅拌机中，加入酸奶，一起搅拌成糊状，倒入杯中即可饮用。功效：可润泽肌肤，改善肌肤油腻、毛孔粗大、酒槽鼻、鼻部黑头、面色不良等问题。优益城小编温馨小贴士：牛奶、酸奶与淀粉类食物搭配，可以促进乳糖的吸收，并养护肠胃，缓解乳糖不耐受的问题。所以空腹食用不如与小点心、小饼干一起吃。