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警惕！这8种人免疫力最差！
免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？
方法/步骤
1

8种人免疫力最差：

2

提高免疫力的4个守则：

注意事项

增强免疫力是身体健康的保障

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