脆嫩爽口~非常适合想减肥的MM们吃哦~~
工具/原料
芥兰 蚝油 蒜
步骤/方法
1
把芥兰叶和颈分别在开水里过一下，叶子早点捞出来。
2
锅内上油，蒜蓉爆香，先下芥兰根炒，加盐，酒，蚝油，一点点酱油略炒。
3
最后下入芥兰叶，打芡即可。
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芥兰 蚝油 蒜
把芥兰叶和颈分别在开水里过一下，叶子早点捞出来。
锅内上油，蒜蓉爆香，先下芥兰根炒，加盐，酒，蚝油，一点点酱油略炒。
最后下入芥兰叶，打芡即可。