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欧尼酱
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苹果是长生果
苹果富含维生素C能缓解人的衰老，直接增加人的寿命 轻松活到80健健康康
工具/原料
1
苹果
2
富含维生素C的钙片
方法/步骤
1
直接吃苹果
2
也可和果汁
3
其他替代品
注意事项
1
长吃苹果会延缓人的衰老
2
饭后半小时后吃水果才能得到好吃
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