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欧尼酱
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怎样做板鞋竞速运动
板鞋竞速的基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。
步骤/方法
1
预备姿势 动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部（图1）。
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