怎么做黄瓜猪骨汤

(适合特定人群：水肿型的肥胖族最应该喝)功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)薏仁二两猪骨一斤蜜枣五粒作法:(1)猪骨洗干净,切块,飞水。(2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。(3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两个半小时,加入调味料即可饮用。