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欧尼酱
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吃面食容易发胖吗?
吃同等重量的米饭或面食,能量相差无几,但同等重量的熟重的话,那面食里的能量会高一些;如果是吃同等重量的米饭和面食,那么可能面食会相量来说容易增加体重一些。
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吃面食的好处与注意事项
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