黑糖补血，小米养胃，简简单单的一份健康养生早餐，让你的一天活力满满。
食材
1
小米 50g
2
水米比例 4:1
3
玫瑰黑糖 1块
4
干玫瑰 5朵
步骤
1
小米洗净后用清水浸泡两个小时。
2
锅中放入小米和四倍的清水小火煮至小米开花。
3
放入玫瑰黑糖和干玫瑰花煮3分钟。
5
成品！
多语言展示
当前在线：712今日阅读：75今日分享：30
小米 50g
水米比例 4:1
玫瑰黑糖 1块
干玫瑰 5朵
小米洗净后用清水浸泡两个小时。
锅中放入小米和四倍的清水小火煮至小米开花。
放入玫瑰黑糖和干玫瑰花煮3分钟。
成品！