春天，大地充满绿色，各种野菜也生机勃勃的生长出来，绿油油的野菜含有丰富的矿物质和维生素，可以养肝明目，
工具/原料
1
铲子
2
野地
方法/步骤
1
荠菜：降压明目，富含矿物质吃法：和鸡蛋一起煮汤，除湿 或者包饺子
2
柳叶：清肝降火吃法：泡水代茶饮
3
马兰：明目消炎吃法：泡水或者清炒。
注意事项
把握春天
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铲子
野地
荠菜：降压明目，富含矿物质吃法：和鸡蛋一起煮汤，除湿 或者包饺子
柳叶：清肝降火吃法：泡水代茶饮
马兰：明目消炎吃法：泡水或者清炒。
把握春天