眼压高怎么治疗

我個人的經驗是用冰敷。最好是以冰敷袋隔著乾毛巾敷在眼睛上，等到眼睛有感覺到冰爽的時候就可以了，也不能冰太久。最重要的是不要過度使用眼睛，如果使用電腦或看電視的時間過長，或操作需要耗費眼力的工作都應該適度地讓眼睛休息，才是避免眼壓高最好的方式。一般來說，眼睛使用40分鐘都應該休息10分鐘，如果環境允許，能看看綠色植物最好，假如不方便，把眼睛閉上用手指在上眼瞼的位置畫圓按摩也是很好舒緩方式。