能改善肌肤粗糙、细纹问题的三个穴位

1.合谷穴 手背的大姆指跟食指骨头交合处的细纹部分.以另一只手的大姆指尖端按压。 2.三阴交穴 脚部内侧的脚跺往上三个指头宽的地方.以感觉疼痛的程度来用力持久按压。 3.肾俞穴 肚脐高度的位置背后、从肯椎往外两只手指宽度处.以左右大姆指用力按压。