自由泳啊之类的
工具/原料
泳帽、泳衣、泳镜
方法/步骤2
1
头左转或右转90度；
3
脚打水的时候要屏直，用大腿的力量。
注意事项
1
脚抽经时要求救
2
千万不要盲目的跳水、潜水
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泳帽、泳衣、泳镜
头左转或右转90度；
脚打水的时候要屏直，用大腿的力量。
脚抽经时要求救
千万不要盲目的跳水、潜水