冬天盖厚被，对身体有害

在冬天多数人都喜欢盖厚被睡觉，但这不仅仅影响睡眠质量，而且对人的呼吸道危害很重。因为冬天很少开窗户，所以房子里面的氧气不够，再加上用厚被子的话，会导致呼吸困难，多做梦，容易患呼吸道疾病。