让你洗澡更舒服几个小秘诀

1.身体疲累时水温别太高，否则会令心跳加速，反而导致身体更加疲劳。2.肩颈酸痛时洗澡时耸耸肩，缓解肌肉紧张3.身体水肿时洗澡时屈伸脚踝，能促进血液循环，改善水肿。4.手脚冰凉时洗澡后冲一下冷水，，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。5.心情郁闷时给水加点香味，有种飘飘欲仙感，有放松身心的效果。