尝试过21天减肥吗，效果真的很好
工具/原料
蔬菜，水果
方法/步骤
1
前3天，断食阶段 只喝水，实在饿的话喝点蜂蜜
2
中间8天，只吃水果蔬菜，吃6分饱
注意事项
身体不好的人不要尝试
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蔬菜，水果
前3天，断食阶段 只喝水，实在饿的话喝点蜂蜜
中间8天，只吃水果蔬菜，吃6分饱
身体不好的人不要尝试