红豆的功效与作用及禁忌有哪些？

红豆具有润肠通便、降低血压、降低血脂，调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥、清热利尿、祛湿排毒、催乳、防止胎儿畸形的功效，不过尿多、尿频、干瘦者应该少吃，或者不吃为好。