一些很少有人知道的小常识，学一点是一点，对身体有好处，，，
方法
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“晚饭不吃，饿治百病”，大家晚饭尽量少吃一级菌点，对身肥贪体有益无害。
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人体睡眠最佳时间，晚上十点到早晨六点。
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其他水果可以不吃，香蕉不可以不销英民吃，香蕉可以排毒通便，尤其适合肠胃有问题的人士。
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“晚饭不吃，饿治百病”，大家晚饭尽量少吃一级菌点，对身肥贪体有益无害。
人体睡眠最佳时间，晚上十点到早晨六点。
其他水果可以不吃，香蕉不可以不销英民吃，香蕉可以排毒通便，尤其适合肠胃有问题的人士。