煲鸡骨草红枣瘦肉汤的方法

鸡骨草红枣瘦肉汤清热利湿、舒肝退炎，对水肿、风湿骨痛者有效。材料：鸡骨草200克、红枣10颗、瘦肉250克、陈皮10克。煲鸡骨草红枣瘦肉汤的方法：1.鸡骨草、红枣分别洗净。红枣去核;陈皮漫软，刮瓤洗净:2.瘦肉氽烫，洗净切厚片:3.煮沸适且清水，加人陈皮.略煮片刻，再加人其余材料，文火约煮2小时.调味即可食用。