把芝麻和黑豆磨成粉每天早晨10克，晚上10克，坚持服用头发不用染也会变黑
工具/原料
1
黑豆
2
黑芝麻
方法/步骤
1
黑豆黑芝麻磨成粉
2
用水或者牛奶冲泡都可以
3
每天20克
注意事项
体质偏寒的黑豆粉可以少放一些
上一篇：白发洗黑的方法
下一篇：什么中医方法能让白头发变黑
多语言展示
当前在线：1150今日阅读：120今日分享：40
黑豆
黑芝麻
黑豆黑芝麻磨成粉
用水或者牛奶冲泡都可以
每天20克
体质偏寒的黑豆粉可以少放一些