骨架是天生的，身体是后天练成的。
方法/步骤
1
跑酷。骨架小，身体更灵活。跑酷需要精神高度集中，身体多部分协调，以及大量的运动。所以，很适合健身（顺便可以锻炼一下胆量）。
3
篮球。篮球紧张激烈，身体活动量极大，还能长个子。
下一篇：牛汇教您外汇被套牢解救小经验
多语言展示
当前在线：1400今日阅读：44今日分享：28
跑酷。骨架小，身体更灵活。跑酷需要精神高度集中，身体多部分协调，以及大量的运动。所以，很适合健身（顺便可以锻炼一下胆量）。
篮球。篮球紧张激烈，身体活动量极大，还能长个子。