早上不吃饭的危害是什么？

早上不吃饭容易增加胆结石，没有相应的食物让胆汁去消化，胆汁容易去浓缩，胆结石的风险增高，早上不吃饭饥饿感强，影响工作状态，导致一天的能量摄入超标。