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欧尼酱
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劳损颈椎疼痛如何治疗和保健?
病症描述长时间伏案工作或姿势不良导致的慢性颈部软组织劳损,引发颈部疼痛。疼痛发生时常会感到颈部胀痛、隐痛、酸沉,有时还伴有头疼、头晕、胸闷、手麻等。
治疗方法
传统中医推拿及物理治疗等方法也可以用来缓解和治疗疼痛。如:温热疗法、牵引治疗或其他物理因子治疗等。
保健小贴士
1
注意合理休息
2
摆好电脑位置
3
保持正确姿势
4
保持舒适驾驶
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