黑豆有明目的功效，对于长时间对着电子屏的人来说很有好处
工具/原料
黑豆
方法/步骤
1
黑豆有很多吃法可以做汤还可以放粥里也可做豆浆
2
要如何吃可根据你自己的喜好
注意事项
什么好东西都不能多食太多，要注意适度
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黑豆
黑豆有很多吃法可以做汤还可以放粥里也可做豆浆
要如何吃可根据你自己的喜好
什么好东西都不能多食太多，要注意适度