自制清炒荷兰豆

主料：荷兰豆 红椒 蒜头调料：盐制作方法：1.主料准备好2.荷兰豆洗净，撕去两边的老筋，放入烧开的水中，焯水后立刻捞起3.随后放入凉水中，滴入几滴油，浸泡一会4.蒜头切沫，红椒切丝5.锅里放适量油，烧热后，爆香蒜蓉6.随后放红椒拌炒7.放荷兰豆一起拌炒8.炒至断生后，调入适量盐即可