鸡肾炒灯笼椒的做法原料：鸡肾 灯笼椒配料：蒜头 油 盐1.把鸡肾洗净切好 2.灯笼椒洗净切好 3.用水煮一下鸡肾，冰冻过水煮一下比较好 4.热锅先把灯笼椒炒熟备用 5.鸡肾炒香然后放入灯笼椒 6.翻炒几下对兑生粉起锅 注意：鸡肾一定要煮熟，如有味道可以用一点点白酒去味道
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