喝咖啡的5大益处

1，适度饮用咖啡(每天1—3杯)的人中风几率更低；2，每天2杯咖啡可降低2型糖尿病风险；3，每天喝咖啡2杯肝癌危险降低43%。4，每天喝些咖啡有助降低帕金森症和老年痴呆危险。5，每天饮用450克煮咖啡，有助于缓解头痛。