保证让自己拥有一个健康的宝宝
方法/步骤
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戒掉一切不好的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜，经常上网，吃麻辣烫，米线等等垃圾食品
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一定要吃叶酸，保证怀孕前三个月都要吃！
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戒掉一切不好的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜，经常上网，吃麻辣烫，米线等等垃圾食品
一定要吃叶酸，保证怀孕前三个月都要吃！