14个信号提示你：再不喝水就晚了

无端感到疲倦。无端感到烦躁、焦虑和忧郁。消化不良。出现便秘。腰部赘肉增加。有体臭。不能熟睡。记忆力降低。头痛头沉。经常发热。频繁眨眼。脸红。不出汗。耐性不足，注意力下降。