下面介绍一下盐的正常摄入量及危害
工具/原料
盐
方法/步骤
1
危害一：升高血压
2
危害二：促进动脉粥样硬化
3
危害三：易患感冒
4
危害四：加快骨钙丢失
5
危害五：易引起水肿
6
盐的正常摄入量：每人每日不超过10克
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盐
危害一：升高血压
危害二：促进动脉粥样硬化
危害三：易患感冒
危害四：加快骨钙丢失
危害五：易引起水肿
盐的正常摄入量：每人每日不超过10克