肠炎患者如何安然度秋？

秋季如果大量进食一些生冷蔬果，就很有可能腹泻下痢，便溏等急慢性肠道疾病。预防这种情况要注意以下几点：防止腹部受凉，要特别注意胃部保暖，适时添加衣物，还要加强运动锻炼注意饮食调养，饮食温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐，定时定量保持精神愉快，过度精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经系统紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎，胃溃疡。