很多人都在为酷热难耐而烦恼，想得到避热解暑的好方法吗?，来吧！冰凉一夏。
方法/步骤
1
第一步、我们需要准备好新鲜的水果。
2
第二步、需要准备适当的冰块。
注意事项
1
特别提醒：有喜欢吃胡萝卜的千万别和水果一起榨汁容易得甲状腺肿。
2
还有草莓和樱桃噢，不宜一起吃，容易上火。
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第一步、我们需要准备好新鲜的水果。
第二步、需要准备适当的冰块。
特别提醒：有喜欢吃胡萝卜的千万别和水果一起榨汁容易得甲状腺肿。
还有草莓和樱桃噢，不宜一起吃，容易上火。