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如果胃胀怎么办，不用吃药的
现在好多人都会有胃胀的经历，有时候吃药也不管用，以为锻炼一下就可以，锻炼完后还是不管用，那怎么办呢？
方法/步骤
2

放在锅里把小米炒糊，就是炒成黑色

3

早上起床后，把炒黑的小米放在热水中，喝一杯，保证两天后饿的不行

注意事项
1

一定要炒黑

2

早上要空肚喝

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