紫薯中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。现在我们来学习学习吧，很简单的
食材
1
紫薯 1
2
大米 1
方法/步骤
1
紫薯去皮洗净茄粒
2
大米洗净
3
一起放入豆浆机，加适量水
5
按婴儿辅食键
6
差不多半小时左右就好了！就可以来吃了？
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紫薯 1
大米 1
紫薯去皮洗净茄粒
大米洗净
一起放入豆浆机，加适量水
按婴儿辅食键
差不多半小时左右就好了！就可以来吃了？