鸡蛋加牛奶，营养更全面，同时更有利于营养物质的消化和吸收
食材
1
鸡蛋 一枚
2
牛奶 60-100ml
方法/步骤
1
将鸡蛋打入碗中并充分打散
2
加入牛奶搅拌均匀
3
放入蒸锅，大火烧开后改为中火烧至4-5分钟即可
注意事项
蒸的时间不要过长否则鸡蛋会变老影响口感
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鸡蛋 一枚
牛奶 60-100ml
将鸡蛋打入碗中并充分打散
加入牛奶搅拌均匀
放入蒸锅，大火烧开后改为中火烧至4-5分钟即可
蒸的时间不要过长否则鸡蛋会变老影响口感