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欧尼酱
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孕妇便秘怎么办?
从饮食上多吃如粗粮、韭菜、芹菜,油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常,吃香蕉、蜂蜜都可以。如果血糖不正常,就不可以吃香蕉和蜂蜜。有偏方说:黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝,是很好的。有人说喝香油是润肠的,但是香油热量太大,我们也可以喝橄榄油,一天喝三次。如果实在没有办法,一般建议在医生和护士的指导下才用开塞露。最好不要自己用。
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