枸橘可缓解眼疲劳、养肝明目。桂圆肉可益心脾，补气血、安神。与绿茶、冰糖一起泡茶饮，可缓解眼疲劳。
方法/步骤
1
将枸橘、山药、桂圆、红枣洗干净，山药去皮，切小片。
2
加入适量水煮。
3
饮用时可加入适量冰糖（因人而异）。
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将枸橘、山药、桂圆、红枣洗干净，山药去皮，切小片。
加入适量水煮。
饮用时可加入适量冰糖（因人而异）。