记忆力提升训练

抄写句子时，看完整个句子再抄。抄单词也是如此，看完整个单词。自己没事画画周围的地图，完善对周围的了解，锻炼无意识记忆能力。保证自己的睡眠时间，每天9点半之前睡觉。