第一：少接触一此电子产品，比后手机、电脑等等，这些电子产品都是有辐射的。第二：准备怀孕前三个月要开始吃叶酸，叶酸可以防止宝宝发育畸形，如兔唇。还有在备孕期间任何药品都不能吃，如果一旦生病了，千万不能自己去药店随便买药吃，能抗就抗，实在抗不住就去医院，正规医院都有孕妇可以吃的药，对宝宝没什么影响。还有备孕的妈妈要在怀孕前调理一下身体，多吃一些红枣、核桃等补血补钙的食物，因为在怀孕期间孕妇最容易出现的就是低血糖和缺钙
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