吃蘑菇的益处

【蘑菇的益处】1、平菇抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2、香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒；3、金针菇，促进儿童智力发育和健脑；4、草菇，解毒作用强大，并且适合糖尿病人食用；5、口蘑，补锌，促进儿童身体与大脑发育；6、灵芝菇，抗癌作用明显。