皮肤的保养也很重要，要学会保养
工具/原料
1
阿胶
2
红枣
3
桂圆
方法/步骤
1
每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
2
红枣10-20粒
3
桂圆少吃，一天三粒
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阿胶
红枣
桂圆
每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
红枣10-20粒
桂圆少吃，一天三粒