正确洗鼻的注意事项

清洗鼻腔用专门的洗鼻器，洗鼻器属于二类医疗器械，购买时注意购买带有医疗器械编号的产品。去药店或家附近诊所购买0.9%的生理盐水。一般洗鼻器中会含有配置好的生理盐水，使用两袋即可，冲洗时低头，鼻子不能低于嘴。将生理盐水从一侧鼻孔灌入，让水从另一侧鼻孔中流出来，重复几遍，转过头在冲洗另一侧鼻腔，洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水留下来，不要吞咽，让它自然流下。