教你如何养生

多油脂的食物要少吃。

白天多喝水，晚上少喝水。

晚餐要吃少，因为身体不需要这么多能量了。

要有足够的睡眠，睡眠不足会变笨。

远离充电座，人体至少远离30公分以上。