偏食的营养调理

偏食的危害:小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。偏食的营养补充建议:蛋白质粉,每次1勺,每日两次;维生素B,每次2片,每日三次,可促进新陈代谢;多酶片,每次4片,每日三次,饭前半小时服用;维生素E,每次2粒,每日三次。