食材泗粉150g 油适量 盐适量 蒜蓉适量 瘦肉30g 虾仁适量 蛏干适量 上海青适量 水适量步骤1.油锅七分热下蒜蓉煸香2.然后下肉片加盐翻炒3.炒至变色后再下虾仁和蛏干翻炒4.然后加入适量的水5.待锅里的肉片熟了之后再下泗粉6.然后再加入上海青7.最后加些鸡精就可以了
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