食材
1
莴笋 1根
2
梨 半个
3
坚果油 适量
方法/步骤
1
生菜丝
2
加水加盐（盐不要太多）
3
莴笋尽你最大努力拧干水分，加入梨丝
4
注入螺帽油
5
加入黑芝麻或白芝麻（我边拍照边倒油，不小心倒多了??）
6
装盘食用
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莴笋 1根
梨 半个
坚果油 适量
生菜丝
加水加盐（盐不要太多）
莴笋尽你最大努力拧干水分，加入梨丝
注入螺帽油
加入黑芝麻或白芝麻（我边拍照边倒油，不小心倒多了??）
装盘食用