满厨飘香的桂花甜酒蒿子粑粑,这几天，大家都在做清明节的传统食品，通过到各位同学家去串门，也了解到越来越多的清明习俗。有时候，突然觉得有点儿自豪，即便已经到了万事皆简的快餐时代，这些千百年留下来的习俗，仍然被我们这些怀旧的同学传承着…迄今为止，中国有20多个民族过清明节，通过清明节的习俗，完全可以看出一个地方的风土人情和地...

怎么做红枣花生汤,上今天的这款花生红枣汤先，这就是原汁原味的糖水哦。红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋...

进补时要留意滋养，故以滋阴润燥为主，雪耳汤

发奶催乳食谱之：[1]花生猪蹄汤,能做“奶牛”是幸福的，生了孩子之后很满足于自己有奶水可以喂养，但是最孩子越来越大，我的奶水严重不足，看着孩子小小的脑袋老往我的怀里钻，只好不停地喝汤，在吃过的这些汤中

冬季适合女人喝的8款养生汤

香甜花生汤的做法,清甜爽口，滋补润肺

鸡爪海味花生汤,鸡爪富含胶原蛋白，而鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功效，还有利于骨骼发育等等。小编熬的此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等，具有养血催，强筋健骨的功效，更含有胶原蛋白，适合爱美和体弱的女性。做法也很简单，而且汤也不油腻，很养生。

吃花生能预防结直肠癌的说法科学吗,很多民间的说法，认为吃花生可以预防结直肠癌。这种说法准确吗？有没有证据支持呢。跟小编一起看一看专家对于这个问题的看法。或许可以让你更加安全的吃花生。

产后第三周下奶妙方，理气通乳的花生炖猪蹄,首先将猪蹄切块，焯掉血水。其次放入砂锅，倒入花生米，老姜和姜米酒，加入适量的清水大火煮开转小火炖煮一个小时。最后起锅时加入适量的盐即可。

喝什么汤可以让女人气血好,女生冬天要喝一些温补的，天气寒冷，要保护好自己，女性很容易出现气血虚的情况，女性保健一定要注意补气血，一些具有补气作用的食材，通过一定的搭配，是烹饪出美味佳肴的，既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一举多得，让你身体健康，脸色红润。

花生这样吃最营养，护心通血管，比人参还珍贵！,地上开花，地下结果，看着是坚果，却是豆类家族的一员。花生被民间称为“长生果”，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食物媲美。黄豆芽、绿豆芽一直是很多人餐桌上的宠儿，可近来不少超市和餐馆都开始卖起了花生芽。人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高，吃起来鲜脆可口，清甜美味，看...

皮肤暗黄怎么调理 3个食疗方告别“黄脸婆”,　　女人气色不好，脸色暗黄，看起来不但精神不佳，而且还会带有“林黛玉”的病感，即使买再多的护肤品也改变不了。那皮肤暗黄怎么调理?小编推荐5招告别“黄脸婆”的食疗方法，让你脸色红润万人迷。　　脸色发黄的原因　　1、内因：血液循环不良引起的脸色发黄，体内毒素积累引起的脸色发黄。...

产后缺乳喝什么汤好,产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。

宫寒的症状及治疗方法

如何养生-长生果,花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。

美容养颜的黄豆花生猪尾汤,配合黄豆、花生和红枣一起熬汤，不仅滋润肌肤，皮肤变得美美的，而且一家人都适合喝，男人喝强身健体，小孩子喝可促进骨骼发育，老人喝些更是延年益寿。

厦门鼓浪屿有哪些特色景点

阴雨天气炖锅好汤驱赶寒冷--黄豆花生猪脚汤,今天照样还是个阴雨天，早起喝一碗黄豆花生猪脚汤，带着好心情出门去儿童康健园做义工，希望能给那些残疾儿童带去更多关爱更多温暖，也希望有更多的好心人参与进来，为那些不幸的孩子送去阳光送去温暖。

新手做黄豆花生猪脚汤,黄豆花生猪脚汤，是一款老少皆宜的养生汤，用料也比较简单。